暖身溫泉
暖身溫泉的熱刺激使人肌肉、關節放松，擴張血管，促進血液循環，達到消除疲勞，加速人體新陳代謝的作用。另外，泉水中所含的豐富礦物質，有軟化角質、美白肌膚等多種作用，放松身心的同時還有保健收獲，可謂一舉多得。在現代醫學看來，暖身溫泉的保健作用是通過熱刺激和其中所含的豐富化學物質來實現的。熱刺激和泡熱水澡的道理是相通的，暖身溫泉能“治百病”的秘密正在于其中所含的豐富礦物質。根據其所含礦物質的差異，對人體的保健作用也大不相同。
暖身溫泉具有療效，是全世界的愛好者都深信不疑的信條，只是說法不同。依照一份日本的研究顯示，暖身溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關聯；而暖身溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響暖身溫泉的作用。至于醫療方式，則更是千奇百怪如“浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療”等，應有盡有。
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